Aktuellt

test akt bp

Skrivet av raimo

test akt bp

Senast uppdaterad 2010-09-05 07:29 Skrivet av Kjell Dahlberg 2010-09-04 14:49

pvm	aika	paikka	harjoitteet	huom
vko 35
ke 1.9	17.00-19.00	Sisu Arena	käsip+portaat	Vanhempain kokous
to 2.9			kuntopiiri
pe 3.9	17.30-19.15	Sisu Arena	käsip+hypyt
la 4.9			lenkki 30 min	20x20 m +venyttely
su 5.9	17.30-19.30	Sisu Arena	käsip+kuntop
vko 36
ti 7.9			lenkki 60 min
ke 8.9	17.00-19.00	Sisu Arena	käsip+portaat
to 9.9			kuntopiiri
pe 10.9	17.30-19.15	Sisu Arena	käsip+hypyt
la 11.9	10.30-12.30	Sisu Arena	lenkki+käsip	15.00 MSM BK.46-ÅIFK
su12.9	17.30-19.30	Sisu Arena	käsip+kuntop
vko 37
ti 14.9			lenkki 60 min
ke 15.9	17.00-19.00	Sisu Arena	käsip+portaat	Cup 19.00 M
to 16.9			kuntopiiri
pe 17.9	17.30-19.15	Sisu Arena	käsip+hypyt
la 18.9	13.30-15.30	Sisu Arena	lenkki+käsip
su 19.9	17.30-19.30	Sisu Arena	käsip+kuntop	Akilles Cup?
vko 38
ti 21.9			lenkki 60 min
ke 22.9	17.00-19.00	Sisu Arena	käsip+portaat
to 23.9			kuntopiiri
pe 24.9	17.30-19.15	Sisu Arena	käsip+hypyt
la 25.9	13.30-15.30	Sisu Arena	lenkki+käsip
su 26.9	17.30-19.30	Sisu Arena	käsip+kuntop	Dicken Cup ?
vko 39
ti 28.9			lenkki 60 min
ke29.9	17.00-19.00	Sisu Arena	käsip+portaat	NSM 18.30
to 30.9			kuntopiiri

KAIKISSA HARJOITUKSISSA OLTAVA MUKANA
MYÖS LENKKIVARUSTUS JA HEIJASTINLIIVI